췌장염 증상 자가진단 및 치료 방법 – 초기 대응 가이드

✅ 췌장염이란?

췌장염은 췌장에 염증이 발생하는 질환으로, 급성과 만성으로 나뉩니다. 췌장은 소화효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관으로, 염증이 생기면 심각한 통증과 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

⚠️ 췌장염 증상 자가진단

▶️ 급성 췌장염 증상

• ❗ 심한 복통 - 윗배(명치)에서 시작해 등으로 퍼지는 통증
• ❗ 오심, 구토 - 음식 섭취 후 메스꺼움과 구토 발생
• ❗ 복부 팽만감 - 가스가 차고 배가 빵빵해지는 느낌
• ❗ 발열과 오한 - 염증 반응으로 인해 체온 상승

▶️ 만성 췌장염 증상

• ❗ 지속적인 복통 - 간헐적 또는 지속적인 통증
• ❗ 소화 장애 - 기름진 음식을 먹으면 복통, 설사 유발
• ❗ 체중 감소 - 영양 흡수가 원활하지 않아 몸무게 감소

🩺 췌장염 원인

▶️ 급성 췌장염 주요 원인

• ✔ 과음 (알코올성 췌장염)
• ✔ 담석 (담낭염과 연관)
• ✔ 고지방식, 폭식
• ✔ 고칼슘혈증, 고지혈증

▶️ 만성 췌장염 주요 원인

• ✔ 오랜 기간 지속된 과음
• ✔ 반복적인 급성 췌장염
• ✔ 자가면역질환 및 유전적 요인

🏥 췌장염 치료 방법

▶️ 급성 췌장염 치료

• 🔹 입원 치료 (금식 + 수액 요법)
• 🔹 통증 조절 - 진통제 사용
• 🔹 중증 환자 치료 - 내시경 또는 수술로 담석 제거

▶️ 만성 췌장염 치료

• 🔹 식이 조절 및 생활 습관 개선
• 🔹 약물 치료 (진통제, 소화 효소 보충제)
• 🔹 외과적 치료 (심한 경우 췌장 절제술 가능)

🍽️ 췌장염 환자를 위한 식단 관리

• ✔ 기름기 적은 음식 섭취 (찐 음식, 삶은 음식 위주)
• ✔ 소량씩 자주 먹기 (과식 금지!)
• ✔ 기름진 육류, 튀김, 패스트푸드 피하기
• ✔ 과일, 채소, 단백질 위주의 균형 잡힌 식사 유지

🎯 마무리

✔ 급성 췌장염은 응급 상황이므로, 강한 복통이 지속되면 즉시 병원 방문

✔ 만성 췌장염은 생활 습관 개선과 정기적인 관리가 중요

✔ 과음, 기름진 음식 과다 섭취는 췌장염을 유발하는 주요 원인