반응형 친환경 식단1 클린 웰니스 트렌드! 환경과 건강을 동시에 지키는 생활 습관 최근 웰니스(Wellness) 트렌드는 단순한 건강 관리에서 벗어나 환경까지 고려하는 '클린 웰니스(Clean Wellness)'로 진화하고 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서도 친환경적인 요소를 결합하여 지속 가능한 라이프스타일을 만들어가는 것이 중요합니다.1. 클린 웰니스란?클린 웰니스는 건강과 환경을 모두 고려하는 라이프스타일로, 다음과 같은 요소를 포함합니다.클린 푸드: 가공되지 않은 자연 친화적인 식단지속 가능한 운동: 환경을 고려한 운동 방식제로 웨이스트 생활: 플라스틱 사용 줄이고 친환경 제품 활용에코 마인드셋: 자연과 공존하는 삶의 태도2. 클린 웰니스를 실천하는 생활 습관① 친환경 & 클린 푸드 섭취건강한 식습관은 환경까지 고려해야 합니다.유기농 식품 섭취: 농약과 화학 첨가물이 없.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
