하지정맥류 초기증상! 센시아로 예방하는 첫걸음

 

하지정맥류 초기증상! 센시아로 예방하는 첫걸음

퇴근 후 유난히 다리가 붓고 무거운 느낌이 반복된다면, 단순한 피로가 아닌 하지정맥류의 초기 증상일 수 있습니다. 혈관이 튀어나오는 심각한 단계가 되기 전, 초기에 대처하면 수술 없이도 충분히 관리가 가능합니다. 최근 많은 이들이 주목하는 센시아(Sencia) 역시 정맥순환장애 예방과 개선에 도움이 되는 방법 중 하나입니다.

이번 글에서는 하지정맥류의 초기증상, 원인, 예방법과 함께 센시아의 효과와 복용 팁까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 조기 발견이 가장 중요한 만큼, 지금 자신의 다리 상태부터 점검해보세요.

1. 하지정맥류란 무엇인가요?

하지정맥류는 다리의 정맥에 있는 판막이 손상되면서 혈액이 역류하거나 정체되어 혈관이 비정상적으로 늘어나는 질환입니다. 특히 오래 서 있거나 앉아 있는 직업군에서 자주 발생하며, 방치하면 혈관이 겉으로 튀어나오고 통증, 피부 착색, 궤양으로 이어질 수 있습니다.

2. 하지정맥류 초기증상, 이렇게 나타납니다

• 다리 저림 또는 쥐나는 증상이 자주 반복됨
• 발끝 또는 종아리에 묵직한 느낌, 무거움
• 장시간 서 있거나 앉은 후 심한 다리 붓기
• 양말 자국이 유난히 깊게 남는 느낌
• 다리 피로감이 자주 느껴지고 휴식으로도 해소되지 않음

이 시기를 놓치면 점차 정맥이 거미줄처럼 보이거나 튀어나오는 외관 변화가 시작되고, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

3. 원인은 무엇일까? 누구에게 잘 생길까?

주요 원인

• 유전적 요인: 가족 중 하지정맥류 병력이 있는 경우
• 장시간 서 있거나 앉는 생활: 교사, 간호사, 판매직 등
• 호르몬 변화: 임신, 폐경기 여성에게 흔함
• 비만: 다리에 부담이 증가
• 운동 부족: 종아리 근육이 혈액 순환에 미치는 영향 ↓

4. 하지정맥류 예방을 위한 생활습관

① 다리 올리기

휴식 시 다리를 심장보다 높게 올리면 혈액 역류 방지에 도움됩니다.

② 압박스타킹 착용

혈관 압력을 외부에서 조절해주며, 초기 증상 완화에 효과적입니다.

③ 틈틈이 걷기

종아리 펌프 운동은 정맥혈 순환을 도와 가장 효과적인 예방법입니다.

④ 장시간 같은 자세 피하기

한 자리에서 1시간 이상 있을 경우 5분씩 스트레칭 또는 체위 변경을 권장합니다.

5. 센시아란? 하지정맥류에 어떤 효과가 있나요?

센시아(Sencia)는 플라보노이드 계열의 복합 생약 성분으로, 정맥 내벽 강화, 혈관 탄력 증가, 염증 감소를 도와 정맥순환장애를 완화해주는 약물입니다. 약국에서 일반의약품으로 구매 가능하며, 식약처로부터 정맥기능부전 개선 효능을 인정받았습니다.

센시아 주요 효능

• 다리 무거움, 붓기, 저림 증상 완화
• 혈관 내벽을 보호하여 혈액순환 개선
• 정맥 내 염증 완화로 전신 피로감도 감소

센시아는 증상이 시작되는 초기 단계에서 정기적으로 복용하면 증상 악화를 막는 데 도움이 될 수 있으며, 병행 치료나 생활습관 개선과 함께 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

6. 센시아 복용 방법 및 주의사항

복용 방법

• 성인 기준 1회 1정, 하루 2회 복용
• 식사와 관계없이 복용 가능

복용 주의사항

• 6주 이상 복용해도 증상 개선 없을 경우 전문의 상담 필요
• 임신부, 수유부는 복용 전 의료진 상담 필수
• 과민 반응(두드러기 등) 발생 시 즉시 복용 중단

7. 하지정맥류 치료가 필요한 단계는?

증상이 악화되어 혈관 돌출, 색소침착, 피부 궤양이 발생할 경우에는 약물로는 한계가 있으며, 전문의 진료 및 시술(레이저, 경화요법 등)이 필요합니다.

치료 시 고려할 수 있는 시술

• 고주파/레이저 폐쇄술
• 경화요법
• 정맥 절제술

다리가 보내는 작은 신호, 놓치지 마세요

하지정맥류는 외관상으로 드러나기 전에도 붓기, 저림, 피로감 등의 전조 증상을 통해 경고 신호를 보내고 있습니다. 무심코 넘기면 심각한 정맥 손상으로 이어질 수 있기 때문에, 초기 관리와 예방이 무엇보다 중요합니다.

센시아와 같은 정맥순환개선제를 활용하고, 생활습관을 함께 조절하면 수술 없이도 다리 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘부터 다리 건강을 위한 루틴을 만들어보세요.